Kostenlose Xvideos Porno

Przed snem: mleko z drożdżami piwnymi

Śniadanie: pomarańcza, jajko usmażone na boczku, kromka opieczonego chleba żytniego, filiżanka mleka lub kawy z mlekiem wzbogacona łyżką drożdży, ponadto witaminy. Drugie śniadanie: szklanka soku z marchwi. Obiad: jajecznica z dwóch jaj, sałatka z pomidorów, tost, herbata z cytryną lub kawa z mlekiem. Podwieczorek: szklanka soku z warzyw. Kolacja: gruby plaster pieczonego steku, pół główki sałaty z cytryną, szklanka jogurtu z jagodami lub sok owocowy. Przed snem: mleko z drożdżami. Dzień dziesiąty Śniadanie: szklanka soku pomidorowego, jajko na miękko, kromka pieczywa razowego lub chrupkiego, szklanka mleka lub kawy z mlekiem wzbogacona drożdżami piwnymi, ponadto witaminy. Drugie śniadanie: szklanka soku z selerów lub pomidorów. Obiad: pomarańcza, sałatka z drobiu bez oliwy, sałata zielona, chleb z zarodków pszenicy, herbata z cytryną lub kawa z mlekiem. Podwieczorek: szklanka soku warzywnego z drożdżami.
Kolacja: filiżanka chudego bulionu, 200 g gotowanej ryby, dwa duszone pomidory, szklanka mleka z drożdżami. Przed snem: mleko z drożdżami. W diecie dra Hausera bardzo często pojawiają się drożdże. Są niezwykle cenne dla organizmu, niezależnie od diety. Być może autor zaleca je zbyt często, gdyż normalnie w celach profilaktycznych stosuje się je 2 —3 razy w tygodniu. Drożdże powinny być spożywane dopiero po przefer- mentowaniu lub sparzeniu, najlepiej więc uprzednio zalać je wrzątkiem i pozostawić do ostygnięcia, a potem dopiero pić z mlekiem lub sokiem.

Cześć, mam na imię Pankracy i jak wskazuje moje imię, nie jestem człowiekiem, który zamykałby się w pewnych ramach zainteresowań. Jestem hobbystą. Uwielbiam łowić ryby, jeździć na rowerze, wykonywać zdjęcia, wszystko co tylko sprawia mi przyjemność! Stąd też idea powstania tego bloga 🙂