Kostenlose Xvideos Porno

Cynk

Od czterdziestu lat notuje się zainteresowanie cynkiem w celach leczniczych. Stwierdzono, że jest on niezbędny w prawidłowym formowaniu się układu kostnego, szczególnie w pierwszych latach życia i w okresie wzrostu. Organizm ludzki zawiera około 2,2 g cynku, zmagazynowanego w nerkach, wątrobie i mięśniach, a u mężczyzn głównie w gruczole krokowym. Nie można jednoznacznie ustalić, jaka jego ilość potrzebna jest człowiekowi w ciągu doby, przypuszcza się, że między 10 a 50 mg. Nadmiar cynku nie jest szkodliwy, tym bardziej że organizm na bieżąco wydala nadwyżki. Nie sposób przecenić jego roli. Uważa się, iż ma wpływ na rozwój męskich organów płciowych, niedokrwistość, trwałość włosów, cerę, jędrność skóry, zachowanie młodości. Dobroczynne działanie tego minerału nie zostało jeszcze w pełni odkryte. Ponadto pozytywne wyniki leczenia preparatami zawierającymi cynk zaobserwowano u chorych na schizofrenię, reumatyzm, przy przeziębieniach, owrzodzeniach, ranach i innych schorzeniach. Najwięcej cynku zawierają ostrygi, kiełki pszenicy, otręby pszenne, grzyby, jaja, rośliny strączkowe, drób, ryby i drożdże. Warzywa i owoce są ubogie w cynk i dlatego wegetarianie powinni uzupełniać niedobór tego minerału, spożywając pokarmy z pełnego przemiału zboża oraz drożdże.

Cześć, mam na imię Pankracy i jak wskazuje moje imię, nie jestem człowiekiem, który zamykałby się w pewnych ramach zainteresowań. Jestem hobbystą. Uwielbiam łowić ryby, jeździć na rowerze, wykonywać zdjęcia, wszystko co tylko sprawia mi przyjemność! Stąd też idea powstania tego bloga 🙂